定年を迎えて気力をなくした老人か！老人性うつ予備軍の●●歳！
人生に疲れちゃってない！？何か趣味とか楽しいものはないんですか！？
精神年齢が歳のあなたは、もはや若者ではなく、人生を謳歌した「シニア世代」の貫禄が漂ってきます。周りに言わせると「定年を迎えて、気力をなくした老人か？」と突っ込まれる可能性があります。リア充世代から見ると「人生に疲れちゃってない？」と思われる可能性大です。打ち込める趣味や楽しい時間を持つように努力しましょう。このタイプは、見た目も実年齢以上に、老けてみられることが多いでしょう。ファッションやメイクに興味がないので「大丈夫なの？」と、周りの友人から心配されるかもしれません。話題に取り残されると「老人性うつ予備軍」になってしまうかも…。周りから孤立しないよう、年相応の振る舞いを身に付けるようにしましょう。若々しいスタイルを身に付ければ「バランスの良い人」として魅力が増します。好きな異性の前では、若々しい振る舞いをしてください。
疲れる、だるい、ばかりでなく何か打ち込めることを探すのが、若くなる秘訣ですよ！
「疲れる、だるい」といった口癖は今すぐ止めましょう。ダラダラするばかりでなく、何か打ち込めることを探してみてください。趣味や夢中になれるものがあれば、心をウキウキさせ、人を若くしてくれます。精神年齢が歳のあなたは、難しい本ばかり読まずに、流行の本や雑誌、ファッションやメイクの傾向を取り入れましょう。また、体を動かして「心地よい汗」を流すようにしましょう。このタイプは文化系や自宅にじっとする系（引きこもるのが好き）の人が多いのですが、スポーツをすると健康的な考えが持てます。落ち込んだりストレスを溜めすぎないよう、歩いたり「体を動かす」機会を設けるようにしましょう。自宅にこもっていては、良い友人やパートナーにも出会えません。しかし、スポーツに打ち込めば、良い出会いも沢山生まれるでしょう。
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